Светлината оказва въздействие върху много неща в нас, хората – хормоналната ни система, растежа, съня и настроението.

Връзката между светлината и тялото ни не бива да бъде пренебрегната.

С използването на висококачествено осветление, което подкрепя нуждите на тялото ни и биологичния ни ритъм, можем да допринесем значително за собственото си благополучие.

Всичко започна с огъня

Огънят е първата форма на изкуствено осветление. Още за древния човек той е осигурявал светлина и топлина и е носил сигурност през нощта.

Въпреки че с времето възможностите, които предлага изкуственото осветление, са се увеличили многократно, на нас все още ни доставя удоволствие да наблюдаваме огъня.

Според проучвания, гледането на огъня бързо понижава кръвното налягане на човек с около 5%.

Желанието да наблюдаваме огъня, изглежда, се основава, поне отчасти, на неговия ефект срещу стреса.

Източник: cariitti

С течение на времето човекът забелязал, че смолистите дървета излъчват най-ярка светлина в огнището.

В резултат на това се ражда първата преносима „лампа“ в историята - вързани на сноп дървени пръчки със смола или добре познатата днес факла.

Праисторическите хора са разработили примитивни, пълни с мазнина лампи, за да осветяват пещерите си.

За направата им са използвали достъпни по това време материали, като черупки и камъни. Такива „лампи“ са открити, например, в пещерите в Ласко, Франция, и тяхната приблизителна „възраст'‘ е около 17 000 години.

Историята на изкуственото осветление е изминала дълъг път от огнищата в пещерите до маслените лампи, газовите лампи и електрически крушки чак до LED осветлението.

Изобретяването на изкуствената светлина има трансформиращ и революционен ефект, особено върху биологичния ритъм на човека – то направи изпълнението на дневните ни задачи възможно дори след залез слънце.

Осветлението и нашето здраве

Преди да изобрети изкуствената светлина, човекът е живял с ритъма на естествената дневна светлина, като редуването на ден и нощ е действало като естествен часовник.

Сутрешното слънце ни активизира, а тъмнината ни казва, че е време за почивка.

Въпреки факта, че днес живеем заобиколени от изкуствени светлини, ние все още сме същото биологично същество, чието психическо състояние и жизнени функции са подчинени на ритъма на естествената светлина.

Светлината оказва влияние на много аспекти в нас, като растеж, сън, метаболизъм, настроение, бдителност и хормонална система.

Връзката между светлината и вътрешните „часовници“ на телата ни е важен фактор, влияещ върху нашето благосъстояние, и тя следва да се вземе предвид при проектиране на осветление в дома, домашното или общественото Spa и т.н.

Източник: harvia

Колкото повече време прекарваме на закрито, толкова по-важни стават качествата на изкуствената светлина, която използваме.

При, така нареченото, ориентирано към човека осветление (human centric lighting), цветовият спектър, времето и интензитета на светлината са приспособени към нашия биологичен ритъм.

Светлината редуцира отделянето на мелатонин в тялото - хормон, насърчаващ съня, и затова е добра идея да намалите ярката и студена светлина всеки път, когато си лягате.

Установено е, че синкавата светлина на екрана на компютъра или телефона също намалява секрецията на мелатонин.

Сутрин, от друга страна, се нуждаем от по-ярка светлина, за да вдигнем нивото на бдителност до необходимото.

Светлинни тела с добро ниво на осветеност и възможност за контрол на цветовата температура правят пространството релаксиращо и приятно.

Качеството на осветлението има ключово влияние върху това как виждаме цветовете около нас и как възприемаме атмосферата на пространството, в което се намираме.

Днес има огромен брой възможности за управление на осветлението – безброй видове нюанси на светлината, енергоспестяващи крушки и хиляди модели лампи.

Технологиите напреднаха до толкова, че вече можем да управляваме осветлението в дома си, спа-то или сауната през телефона.

Сензори, детектори и таймери, свързани към автоматизацията, също допринасят за спестяване на енергия, когато осветлението се използва разумно и според текущите нужди.

Източник: lowe

Осветлението и сауната

Вече се досещате, че в сауната – място, в което се отдаваме на релакс и тишина, осветлението играе ключова роля.

Не само външният вид на абажура е от значение, а и как разпръсква светлината, какво усещане създава в помещението.

Материалът, от който е изработен, е важен елемент – бял бор, аспен и термоаспен са предпочитани от производителите, а и клиентите, заради устойчивостта си на високи температури и влага.

За щастие, пазарът е пълен с елегантни, креативни и качествени продукти! А нашите предложения за вас са:

LED-осветление за сауна от Термоаспен (кликнете върху линка, за да видите продукта)